Atelier « Créons ensemble votre routine Bien-Être Anti Stress » – Les Samedis Bien-Etre de métropole aidante

Vous êtes aidant et vous avez envie de vous détendre dans un lieu convivial ?
Métropole aidante organise pour vous des ateliers Bien-Etre un samedi par mois

Ce mois-ci, Mathilde Pérol-Sarica vous propose de créer une routine Bien-Etre anti-stress en développant votre routine personnalisée et flexible pour gérer les imprévus parce que vos journées sont loin de se ressembler. Vous pourrez choisir les trucs et astuces pour ne pas vous oublier et terminer par le test de vos qualités pour vous guider dans l’aidant que déciderez d’être.

Pour qui ? Les proches aidants

Modalités de participation : 5 €/personne/atelier (accueil café offert)

Chaque participant doit apporter un pot en verre (type pot de confiture vide).

Inscription obligatoire (nombre de places limité à 10 adultes) : Inscription à l’atelier du 29 mars 2025 et règlement par CB en ligne

Option Service de relayage : pendant ce temps de détente, votre proche peut être pris en charge sur place par une équipe de professionnels.
Tarif : forfait de 5 €. Réservation obligatoire avant le 4 avril auprès de notre accueil : 04 72 69 15 28.

Lieu : métropole aidante 

Renseignements : 04 72 69 15 28 – contact@metropole-aidante.fr